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Dieta astringente para la diarrea. Fase cero Esta Que comer dieta astringente la fase inicial, en la que no se consumen alimentos sólidos. Fase dos Pasada la fase anterior, es posible incorporar otros alimentos, como arroz hervido, patata y zanahoria hervidapasta hervida sin pescado hervido, pollo hervido, manzana al horno, etcétera.

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Fase tres En la tercera fase de la dieta astringente, los alimentos que favorecen la recuperación son: puré de verduras calabacín, zanahoria, judías, calabaza Que comer dieta astringente, zumos de fruta, verduras y legumbres hervidas, arroz, pollo o pescado hervido, pan blanco tostado. Fase cuatro La cuarta fase consiste en introducir progresivamente los alimentos complejos hasta consumir una alimentación normal.

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Qué alimentos se deben evitar Existen una serie de alimentos que no deben consumirse como parte de esta dieta, al menos durante las primeras fases.

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Cuando tienes diarrea, es recomendable seguir una dieta astringente. Esa incorporación de alimentos a la dieta normal debe ser progresiva y lenta para no sobrecargar el cuerpo y tener un efecto contrario al buscado. Esta propuesta incorpora poca comida en cinco veces para asegurar una buena digestión y tolerabilidad. Arroz con zanahoria y pollo. Cocer bien el arroz y la zanahoria, con un diente de ajo, una hojita de laurel o una pizca de tomillo y una pizca de sal. Que comer dieta astringente añadir trocitos de Que comer dieta astringente hechos a la plancha. Adelgazar y endurecer aductores tonificar

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Autor: Verónica López Revisión médica: Dr. Los alimentos se deben ingerir en Que comer dieta astringente de líquidos en pequeña cantidad y a menudo. Estos alimentos pueden ser agua, agua de arroz, agua de zanahoria, soluciones comercializadas de rehidratación oral. La tercera fase puede durar otros dos o tres días. Los Que comer dieta astringente deben ser hervidos, al vapor, o a la plancha con muy poca grasa. Dieta para adelgazar cachetes colorados

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Cuando Que comer dieta astringente diarreas se pierden muchos minerales y vitaminas que se han descompuesto en nuestro estómago antes de que el organismo pudiera absorberlos. Para recuperare esos minerales y vitaminas, es muy importante la rehidratación bebiendo mucha agua, sopas e infusiones y agua con un chorrito de limón. Se recomienda al menos beber un litro de agua al día.

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